皮肤有白斑吃什么食物好?多吃黑色食物有利于治疗白癜风，也有保健的功效。那么对于白癜风患者来说，常吃的黑色食物有哪些?为了回答这个问题，沈阳中科白癜风医院的专家们为大家介绍。
1、黑米:又称“黑珍珠”，富含蛋白质、氨基酸和铁、钙、锰、锌等微量元素，具有开胃利口、滑爽收敛、滋补精华、健脾温肝、舒筋活血的功效。冬天食用对身体的保养有很大的帮助。
2、黑豆:豆子被称为“肾之谷”,黑豆味道甜,光滑,不仅像肾脏的形状,但也温暖肠胃,能明亮眼睛、促进血液循环,补肾解毒和强身健体的功效,也能滋润皮肤,乌须黑发,特别适用于肾虚证患者。对白癜风也有一定的治疗作用。
3、黑芝麻:黑芝麻光滑味甘,有补肝肾、运行五脏的作用,由于肝脏和肾脏血液不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘,以及白癜风和其他疾病有更好的治疗保健作用。从营养角度看，黑芝麻富含对白癜风遗传有益的不饱和脂肪酸，可以清除体内自由基，具有显著的抗氧化作用。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发有一定作用。
4、黑荞麦:具有消食、止汗作用。除富含油酸、亚油酸外，还含有叶绿素、芦丁、烟酸，可降低胆固醇、血脂、血压，保护血管功能。适用于糖尿病患者及代谢综合征患者。
5. 黑木耳:中医认为它具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身的功效。目前研究表明，黑木耳凝胶具有很强的吸附能力，可以清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容、延缓衰老的作用。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，具有补血的作用。高脂血症、心肌梗死和脑梗死患者应多吃溶栓药物，以减少血小板数量。
对于白癜风患者来说，常吃的黑色食物有哪些?沈阳中科白癜风医院的医生说，合理的饮食可以帮助白癜风的恢复，祝君早日康复。