无论是身上长有白斑还是已经确诊为白癜风的朋友，都或多或少是因为体内黑色素细胞的缺失。想要让白斑消失，肯定要让黑色细胞正常的激活黑色素。那么我们应该怎样做呢?对此，来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：
一、饮食补充黑色素
白癜风发病与患者体内黑色素损坏缺失息息相关，因此对于白癜风患者的食疗选择，首先应以能够补充黑色素的食物为主，也就是要多吃黑色食物。日常适当吃些黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆、黑木耳、乌鸡等富含黑色素的食物，对促进黑色素合成有一定的效果。
二、减少黑色素的消耗
避免紫外线爆晒很重要，过强的紫外线不仅会消耗皮肤中过多的黑色素，还有可能导致黑色素细胞受损，从根本上影响黑色素的合成。因此，在日常生活中，应该做好防晒工作。
三、从根本上修复黑色素细胞
在白癜风临床中，物理治疗和药物治疗相比更具优势，光疗适合的群体更加广泛，特别是对于孕妇和儿童。物理治疗能够直接修复受损的黑色素细胞，从根本上刺激黑色素细胞活性，加快黑色素的生成。308nm准分子激光是治疗白癜风的有效方法，这种方法采用激光对白斑患处进行照射，能刺激黑色素的生成。
沈阳中科白癜风医院专家温馨提示：对于白癜风病患们来说，我们了解其想要迫切治好疾病的心情，但切忌不要随意的听信所谓的“偏方或者特快药方”，偏方基本上都是骗人的。严重者还会让白斑扩散得更加迅速。想要治好白斑，还是应该去正规专业的医院进行诊断治疗，才能尽快康复。更多资讯可关注沈阳中科白癜风医院的网站。